大豆ミートの豆乳煮
材 料 2人分 292kcal/人 大豆ミート（ひき肉タイプ） 60g 生姜 2g 醤油 4ｇ れんこん 100g 片栗粉 14g 野菜...
きんぴら炒め
材 料 2人分 46kcal/人 糸こんにゃく 80g ごぼう 30g 生姜 2g ごま油 小さじ2 醤油糀 小さじ2 みりん 小さじ2 ...
魚の味噌パン粉焼き
2026.07.01
材 料 2人分 222kcal/人 アジ 200g（2尾） 塩・こしょう 少々 白ワイン 少々 オリーブ油 適量 パン粉 20g ★ マヨネーズ 小さじ2 ...
鯖缶ポトフ
材 料 2人分 kcal/人 さば水煮（汁ごと） 200g 玉ねぎ 60g じゃがいも 60g 人参（だいこん、れんこん等）40g にんにく 2g オリーブ油...
豆腐チャンプルー
2026.07.01
材 料 2人分 110kcal/人 木綿豆腐 200g 青菜（ピーマンなど） 80g 玉ねぎ 60g かつお節 1g なたね油 4g 醤油 ...
ひよこ豆と野菜のカレー
材 料 2人分 143kcal/人 ひよこ豆（水煮） 80g 玉ねぎ 80g 人参 40g 大根 60g トマト（ミニトマト） 40g 生姜 ...
4月から6月で新しく仲間に加わった方々とスタッフ歓迎会in金次郎（横川）
2026.06.11
フジハラレディースクリニック Fujihara Ladies Clinic | Staff Blog 🌸 🥩 🌸 Welcome Party · 2026 フジハラレディースクリニック...
出産・入院された患者様からのアンケート結果を集計しましたのでお知らせします！
2026.06.05
フジハラレディースクリニック Fujihara Ladies Clinic | Staff Blog 🌸 📊 🌸 Patient Survey Report ...
フジハラレディースクリニックのオープンガーデンが新しくなりました。
2026.04.21
オープンガーデンが新しくなりました｜フジハラレディースクリニック フジハラレディースクリニック Fujihara Ladies Clinic | Staff Blog 🌿 🌸 🌿 Gard...
スタッフみんなと、笑顔で歩む。 フジハラレディースクリニック、第2章へ。
2026.04.04
コピー スタッフと歩む、第2章へ｜フジハラレディースクリニック フジハラレディースクリニック Fujihara Ladies Clinic | Staff Blog 🌸 🌸 🌸 From Dire...
