ラッシー 2025.10.04 食事レシピ / 飲み物 材 料 〔2人分〕 89kcal/人 豆乳 300ml りんごジュース 100ml レモン汁 大さじ1 冷凍ブルーベリー 40g (マンゴー、みかんなどお好みのフルーツ) 作 り 方 ①ボウルに...続きを読む