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【パスタソース】

①大豆ミート（ひき肉タイプ）をお湯でもどす。

　もどったら湯を捨てて水で洗い、絞る。

　きくらげをお湯でもどす。
②フードプロセッサーにAの食材を入れすりおろす。
③鍋に②とBの調味料を入れ沸騰するまで温める。

　味をみながら塩・胡椒を入れる。

【パスタ】
①湯を沸かし、塩を入れてパスタを投入。8分間湯がく。