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オートミールクッキー

食事レシピ公開

オートミールクッキー

材 料

25枚分 216kcal(5枚分)
〈A〉
オートミール      60g
全粒粉(又は薄力粉)   90g
〈B〉
なたね油        大さじ3
豆乳          大さじ3
メープルシロップ    大さじ2
→※砂糖で代用可。その場合は豆乳大さじ1~2追加する
くるみ         大さじ2
レーズン        大さじ2
塩          ひとつまみ

作 り 方

【下準備】
・オートミールはすり鉢又はフードプロセッサーを使って粉っぽくする。くるみはローストして刻んでおく。レーズンも粗く刻んでおく。
【作り方】
①A、Bそれぞれ別々のボウルに量る。それぞれ泡だて器でかき混ぜる。
②BにAを加えヘラでさっくりと混ぜる。くるみとレーズンを加え混ぜ合わせる。
③クッキングシートを敷いた天板に生地を落とし、間をあけて並べていく(生地が硬めの場合、手で丸めて平らにしてから置いても良いです)。170℃に予熱したオーブンで20分焼く。

ひとくちメモ

オートミールと全粒粉のざっくり感がおいしい素朴な甘さのクッキーです。全粒粉が食感や風味のポイントですが、なければ薄力粉で代用しても構いません。