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コーンスープ

食事レシピ公開

コーンスープ

材 料

〔2人分〕 150kcal
とうもろこし(生・実) 140~160g(約1.5本分)
ローリエ  1枚
水    80ml
豆乳    80ml
塩    少々
白こしょう 少々
パセリ   少々

作 り 方

① とうもろこしは包丁で軸から実をこそげ取る。
② 鍋にとうもろこしの実とひとつまみの塩、水、ローリエを入れて煮る。
  (とうもろこしの軸も一緒に入れて煮るとより甘味や旨味がでます!)
  柔らかくなったら、ローリエを取り出し、ブレンダー(ミキサー)で滑らかにする。
③ 豆乳を加え、塩、こしょうで味をととのえる。

ひとくちメモ

とうもろこしの甘さを生かしたシンプルなスープです。
塩はほんの少し、甘味を引き出すように加えて下さい。
暑い時期は冷やしても美味しいでしょう♪