ちゃんぽん麺 2026.01.16 主食 / 食事レシピ公開 / 麺類 材 料 2人分 (300kcal/人) 黒うどん 160g 大豆ミート 30g （ブロックタイプ） だし汁 10ml 生姜 2g 醤油 小さじ1/2 葛...続きを読む
